广州天河区的“天环广场”买了双新鞋，Nike跑鞋原价899元，促销599元。店在负一层，试穿舒适。导购推荐了袜子搭配，加了98元。逛完在楼上吃了日料，三文鱼刺身68元。广场有空调，购物不累。总消费800元左右，收获满满。广州的商场更新快，性价比高，推荐周末来。

我每天早晚按摩足三里穴各3分钟，用大拇指按压力度到酸胀感。配合喝姜枣茶：5克生姜+3颗红枣煮300毫升水，早晚各一杯。坚持一个月，免疫力明显提升，感冒次数从每月一次降到半年一次，皮肤也红润不少。中医说脾胃是后天之本，按摩能温中散寒。注意事项是穴位按摩前洗手，力度别太重孕妇忌用，姜茶空腹别喝太多以免刺激胃。身体不适及时就医。